2 nouvelles disciplines en septembre 2014
Vo Co Truyen Tinh Vo Dao & Tai Chi Chuan Qi Gong Wudang
Lors de la prochaine rentrée sportive 2014/2015, nous aurons le plaisir d’accueillir 2 nouvelles disciplines au sein du club
Vo Co Truyen / Tinh Vo Dao
Le Vo Co Truyen/Tinh Vo Dao est originaire de la région de Binh Dinh (Centre Vietnam).
Il a été créé par Maître Ho Hoa Hue, qui elle-même, est issue d’une famille qui pratique les arts martiaux traditionnels depuis des générations.
La pratique des arts martiaux traditionnels vietnamiens se base tant sur un travail interne que sur un travail externe.
L’externe, prend appui sur les techniques de combat, de self-défense, de pratique des armes, de renforcement ainsi que sur l’acquisition des bases.
L’interne, quand à lui grâce à la méditation, l’acquisition de mécanismes respiratoires et de vigilance, et l’apprentissage des enchaînements internes qui est le complément indispensable à la pratique.
Le Vo Co Truyen/Tinh Vo Dao est enseigné dans une ambiance conviviale où pratiquants de tout âge, hommes, femmes et jeunes dynamiques ont plaisir à se retrouver.
L’enseignement portera sur :
Les techniques de combat et de self-défense, l’étude d’enchainements
Le maniement d’armes (épée, sabre, bâton, fléau…)
L’intégration de techniques respiratoires
Professeur : Mai Han Tran Thuy, 22 fois médaillée d’or au Vietnam, 16ème cap fédéral vietnamien, diplômée d’Etat DEJEPS
Tai Chi Chuan / Qi Gong / Wudang
Apaiser son corps et son esprit – Gymnastique du Bien-Être
Tous les arts dits « internes » proposent un entraînement complet pour notre organisme. Ils font appel à des mouvements doux et fluides qui tonifient et étirent notre corps, et augmentent la force et la souplesse des muscles et des articulations. Ces arts développent l’harmonie entre le corps et l’esprit. Leur pratique est accessible à tous. Quelques-uns de leurs effets bénéfiques : Equilibrer les énergies Se débarrasser du stress et des tensions Se détendre par une respiration harmonieuse Renforcer son corps et son système immunitaire S’épanouir
Professeur : Lise Basset, Triple championne de France, 3ème dan, diplômée d’Etat DEJEPS
Horaires
Ces deux nouvelles disciplines du Shaolin Toulouse auront lieu les lundis et vendredis de 12h15 à 13h15 – Le parfait break sportif et bien-être du midi sur Toulouse !
Venez découvrir le Centre Thieu Lam arts martiaux Toulouse pour l’apprentissage du Tai Chi/Qi Gong de Wudang et du Tinh Vo Dao/Vo Co Truyen dès la saison 2014-2015. »